Раздел квартиры между бывшими супругами после развода

Добрый день!

Семья 3 человека (муж, жена, один ребенок 14 лет). Месяц назад оформили развод в мировом суде.

В совместной собственности квартира, приобретенная в период брака, договор оформлен на жену. Теперь хотим разъехаться.

1 вариант: Муж может выкупить эту квартиру у жены. Может жена просто продать ему эту квартиру по его же разрешению?

2 вариант: Жена согласна отдать мужу половину рыночной стоимости квартиры. Как это проще и правильней оформить? Просто у нотариуса - расписку о получении денег в счет уплаты за половину квартиры и разрешение мужа на продажу квартиры? Или обязательно сначала подавать в суд иск о разделе имущества?