Как составить исковое заявление о взыскании долга по алиментам?

Я подавала заявление на алименты в 2005 году. С тех пор бывший муж алименты выплачивал как попало. Когда сыну исполнилось 18 лет, пристав посчитала размер задолженности и отдала мне исполнительный лист  от 2005 года. Теперь мне нужно идти в суд и подавать заявление на взыскание задолженности на основании постановления о расчёте задолженности. Как грамотно составить это заявление? Нужно ли писать дополнительное заявление о неустойке и размерах неустойки (про неустойку вычитала в инете, но не понимаю, как правильно писать: в этом же заявлении, или в отдельном, дополнительном). У нас в суде отказываются консультировать и на стенах нет такого образца, хотя проблема распространённая. Ходила по юристам разным, узнавала об этом и получала разную информацию, но только не решение моей проблемы - как грамотно составить это заявление! Надеюсь на Вашу помощь. Спасибо.

Только пожалуйста, не говорите, что:  меня "отфутболили приставы"; что мне надо жаловаться на пристава; что в течение трёх лет ещё нужно было приставу взыскивать алименты, а не рассчитывать задолженность; чтобы я успокоилась и не ходила по судам, и т.д. - это уже пройденный мной путь, который не привёл меня к результату, а лишь затянул срок решения моей проблемы. Я ведь не одинока в этой проблеме, а почему-то юристы и адвокаты, как дети, каждый говорит что-то своё и единого мнения нет, как будто я одна такая с этой проблемой.